前列腺炎是男性朋友较为常见的一种前列腺不适，而且前列腺炎多发于年轻男性，主要是因为一些不良的生活习惯导致的，前列腺凝胶加工厂家表示，要想前列腺炎有好转，就得避免一些生活坏习惯，做好这5件事，这样前列腺炎才会无形中慢慢好转。

1.保持卫生

前列腺炎的发生有很大一部分原因是因为不洁的生活习惯导致的，因此生活中应该保持私处的卫生，要经常清洗“金三角”部位，这样才不会给细菌滋生创造便利条件。

2.保证足够睡眠

炎症患者一般建议都是要注意休息的，保证足够的睡眠身体的抵抗力和免疫力才会处于最佳状态，尤其是急性前列腺炎患者要注意休息，因为急性的炎症通常会伴随着体温升高，卧床休息有助于保持正常的体温。

3.多喝水

喝水的好处多是人人皆知的，对于前列腺炎患者来说，多喝水有助于炎症的减轻，因为喝水排尿会带走身体的一些毒素垃圾，同时，还会冲走尿道和尿道口等部位的细菌和脏东西，稀释尿液。

4.避免喝酒吸烟

烟酒对于身体来说都是有一定伤害的，因此生活中建议尽量避免吸烟喝酒，尤其是前列腺炎患者，本身身体就有炎症，吸烟喝酒会对炎症有一定的刺激，会让炎症加重，同时也不利于药物的作用。

5.避免骑跨运动

有很多男性很喜欢骑摩托车，他们很享受这种方式带来的自由，但是长时间的骑摩托车会让男性私处有很大的摩擦，造成内部组织的损伤，同时还会加重前列腺炎症，因此尽量避免骑跨运动，比如说骑自行车、骑摩托车、骑马等运动方式。

现在前列腺炎患者非常的多，也有很多人不太注重前列腺的保养，即便是出现了不适也不太在乎，前列腺凝胶加工厂家表示，前列腺保养很有必要，前列腺炎患者只要坚持做好这5件事，相信炎症会有所好转的。

本文作者：陕西璟鹏生物医药科技有限公司（http://www.sxjpsw.com/）