生活中有很多男性朋友被前列腺炎所困扰，前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛，前列腺炎的出现给男性朋友的身体及生活都带来了极大的影响。所以男性朋友有必要保护好自己的前列腺，避免前列腺炎的发生。那男性朋友有没有想过一个问题，那就是前列腺炎是怎么引起的呢？ 

前列腺炎是怎么引起的？前列腺凝胶定制厂家告诉你：

1、憋尿

憋尿对于人体没有好处是很多人都知道的，但是大家不知道其实憋尿也是诱发前列腺炎的原因之一，最主要的原因是这样子会导致膀胱充血，影响前列腺，所以大家在生活中最好可以多多注意。

2、感染

感染是诱发前列腺炎的常见原因，在生活中很多人都会因为外部的感染导致前列腺炎出现。所以大家在生活中最好可以重视个人的身体调节，尽可能让身体保持在一个卫生清洁的状态中。

3、挤压

在生活中不少人喜欢久坐，而久坐最大的问题就是会导致男性的生殖器官发生非正常的充血，所以很容易诱发前列腺炎的问题，因此建议大家在生活中减少久坐。

4、便秘

便秘是很多现代人都会出现的问题，而便秘对于人体的刺激是是极大的，如果长时间便秘就会导致在排便之后前列腺处于充血的状态，继而导致患者出现前列腺炎的问题。

5、性生活

性生活是导致男性患上前列腺炎的常见原因之一，如果在短时间之内多次的进行性交，会导致前列腺过度充血，诱发炎症，所以大家在生活中最好可以多多注意，按照个人的实际情况进行性交。

如何保养前列腺以防患上前列腺炎呢？

前列腺凝胶定制厂家总结为：管住嘴，迈开腿，不熬夜，不手淫，科学饮水。

管住嘴：

管住嘴指的很多：不饮酒、不吸烟、不吃辛辣刺激的饮食，前列腺对酒精的代谢缓慢会让腺体长时间水肿，引起尿频尿急，不利于腺体健康；

迈开腿：

迈开腿是前列腺健康的重要保健方法，前列腺处于人体深处，久坐会导致器官长时间被上方的多种器官重压，引起血液循环不良和代谢不良，出现僵死硬化病灶。所以定时起身走动可以减少腺体被重压。

不熬夜：

熬夜是前列腺疾病的一大病因，熬夜会导致人体免疫力下降，免疫力下降的人群对前列腺疾病的抵抗力低，易受疾病侵袭。

不手淫：

手淫是前列腺炎的主要病因，如果你想要慢慢改善病情，一定要戒除手淫。

科学饮水：

尿液排出对泌尿系统进行冲洗，有助于保持腺体健康，饮水不足会引发尿液浓缩，刺激尿道加重起尿频、尿急、尿痛等症状。合适的饮水不仅稀释尿液，还可以防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。过多或过少的饮水都对健康无益。

前列腺炎的发生主要和以上因素有关，所以为了避免前列腺炎的发生，男性朋友一定要避免以上行为的出现。前列腺凝胶定制厂家表示，为了更好的保护前列腺，男性朋友在生活中要管住嘴，迈开腿，不熬夜，不手淫，科学饮水，这样坚持下去可以更好的保护前列腺。

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