眼睛可以让我们感知这个世界的美好，所以眼睛对我们来说是非常重要的。然而现在电子产品的普及，使得更多的人用眼过度，用眼过度对眼睛的伤害是非常大的，所以保护眼睛极为重要。生活中很多朋友经常会感到眼睛疼痛，这是怎么回事呢？为何经常会感到眼睛疼痛呢？

眼睛经常疼痛是怎么回事？洗眼液OEM厂家告诉你：

1、电子产品的过度使用

当人们因工作、学习等原因，长时间盯着电脑、手机等电子产品的屏幕后，就会导致眼睛疲劳的情况出现。

2、不良生活习惯

有些人经常熬夜，打牌、玩游戏等，使得眼睛长时间得不到休息，这样一来，眼睛疲劳就不请自来了。

3、眼镜配戴不准确

一些近视或远视的人群，如果在配眼镜的时候做不到准确，那么就会导致对眼视力的矫正与调节不足，那么屈光不正，也会导致人们出现眼睛疲劳的情况。

4、环境的原因

当人们长时间置身于光线昏暗的环境之中，因为视线不明，人们就会眼大眼睛，努力地想要看清事物，在这样的过程中，眼睛疲劳的情况就出现了。

5、眼部疾病

人体的眼部疾病包括很多种，其中角膜炎、结膜炎、干眼症以及老年性的白内障、角膜白斑等，这些眼疾都是导致人们出现眼睛疲劳的原因之一。

眼睛疼痛如何解决呢？

1、改变用眼习惯

患者要改变用眼习惯，减少电脑、手机、平板、电视等电子产品的使用。使用一小时需要休息眼睛十五分钟，多往远处看，让眼部肌肉放松，这样疲劳眼睛疼痛的症状可得到一定缓解。

2、多吃些护眼食物

如果经常性出现眼睛疲劳疼痛，多吃些护眼的食物，比如胡萝卜、蓝莓、菠菜、西红柿、玉米及动物肝脏，可以达到明目护眼的作用。

3、热敷眼部

拧干水的温热毛巾敷在眼睛上，每次时间十五分钟，每天三次，长期坚持，可以改善眼睛疲劳疼痛的情况。

4、做眼保健操

如果眼睛疲劳疼痛，可以通过眼保健操进行调节，这个方法可以促进眼部血液循环，改善眼眼睛。但是短时间之内效果不理想，需要长期坚持。

眼睛疼痛一般都是以上因素引起的，所以大家在生活中要尽量避免这些行为的出现。洗眼液OEM厂家表示，当眼睛出现疼痛时，应立即停止使用眼睛，可以使用洗眼液给眼睛洗澡，让眼睛不再疼痛、干涩，生活中就可以吃一些护眼的食物，常做眼保健操都是不错的选择哦！

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