有句话叫“女人的子宫，男人的前列腺”，由此可见前列腺对男性来说多重要。前列腺是男性的生命线，但同时它也危害着男性的身体健康，那就是前列腺疾病。为了避免前列腺出现问题，生活中男性朋友在饮食方面一定要注意，伤害前列腺健康的食物一定要忌口。那大家想知道哪些食物有损前列腺健康吗？

前列腺凝胶OEM厂家提醒：这些食物很伤前列腺，需注意：

1、 油炸食品

油炸食品属于高糖高脂肪高胆固醇食物，而且几乎没有任何营养。除此之外，这些油炸食物所使用的油不一定十分健康，甚至个别商家为提高利润而使用一些劣质油，该类食物多食只会对前列腺带来更多不利影响。

2、 红肉

多指加工类的肉制品，包括火腿，香肠等，由于红肉食品中添加剂过多，所以该类食物本身就具有致癌可能，当然也不排除前列腺癌。因此，男性朋友为了前列腺健康，最好不要食用该类食物。

3、 鸡蛋

不要以为鸡蛋营养丰富就可以多食用，其实不然。鸡蛋是胆碱的来源，而胆碱则很容易致癌，前列腺癌也不例外。所以爱吃鸡蛋的男性朋友也要注意适量哦，多吃并不利于自身健康哦。

4、大豆 

大豆富含导致男性激素不稳定因素，男性朋友可以食用一些豆制类食物，但是对于大豆还是不要多食为宜。大豆不仅会引发前列腺癌，还会增加癌症的转移，当然适量食用是可以的，男性朋友不要过多食用哦。

5、 番茄罐头

番茄对男性前列腺健康是有利的，但是制成的罐头食品就不要食用了。罐头食品本身是合成食品，浸入番茄之后变成酸性，改变了番茄本身的营养成分，加上锡罐的衬里含有致癌成分，所以男性朋友少食为宜。

6、刺激性的食物

辣椒，花椒等刺激性食物不要吃，因为这类食物会导致人体前列腺组织有充血的现象，甚至还会导致患者病情加重。

7、腌制食物

腌制的食物可能含有某些有害物质，经常进食也可能会损伤男性健康，这样出现前列腺病变的概率会比较高。因此，平时男性应该少吃腌制的食物。

生活中如何保护前列腺？

1、避免久坐，在久坐期间应适当离席活动5-10分钟，避免会阴部长期受压，适当多运动如游泳、慢跑等。

2、建议少食辛辣刺激的食物，少吃高油脂、高热量刺激类的食物，多食新鲜果蔬等。

3、避免长时间憋尿，洁身自爱，避免性病或泌尿系感染。

4、规律的性生活，避免纵欲、禁欲，也不要过度手淫。

以上7种食物会损害前列腺的健康，所以生活中男性朋友尽量不要吃，以免损害前列腺的健康。前列腺凝胶OEM厂家表示，除了在饮食调理外，男性平时也应注意养成良好的生活习惯，避免一些可导致前列腺患病的不良诱因，这样才能让前列腺更健康。

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