前列腺对男性来说是非常重要的，而男性要面对巨大的生活及工作压力，很容易出现一些前列腺方面的问题，所以保护前列腺至关重要。由于很多男性爱面子，在前列腺出现问题后，总是选择忍着，这样是不对的，不论男女都会生病，所以男性朋友要正确对待前列腺问题。那大家知道前列腺最容易出现哪些问题吗？

前列腺凝胶厂家| 前列腺容易出现这4个问题，你造吗？

第一就是前列腺炎

大多患者都是前列腺发生炎症，使局部感染，也有引起全身出现症状。大多这类患者的性生活过于频繁，也有一些因为手淫过度。因此这类患者需控制自己性生活的频率，日常尽量不要久坐，呵护好自己的前列腺，预防炎症。

第二就是前列腺钙化

这类患者会出现性功能障碍，八成钙化患者早期都有射精无力的情况，容易出现性欲低下和早泄等。很多男性阴茎勃起困难、缺乏性欲、射精无快感，甚至射精时有明显痛感，严重者会逆行射精或排出血精。前列腺钙化患者在早期排尿会有灼热感，出现尿无力和刺痛感，严重时有尿血或尿储留。

第三是前列腺增生

这种症状大多是中老年男性容易出现，一般是尿路感染和尿滞留。患者的尿液里面带血，膀胱颈部梗阻引起尿路感染。这种情况就比较严重，需要及时就医治疗。

第四就是局部或全身的不适

一般前列腺钙化患者的阴部、睾丸都有出现胀痛，因为内分泌失调导致反应迟钝，时而全身无力，容易失眠多梦，白天头晕没精神。

男性如何保护前列腺的健康？

第一、要多喝水

男人每天至少要喝八杯水。每天早上起床后先喝一杯水温开水，这样可以保护前列腺，使排尿顺畅通无阻，从而消除炎症和有效进行排毒。

第二、多运动

坚持多运动，进行腹部锻炼，而且大腿和臀部的锻炼可以使前列腺受到按摩，从而促进前列腺的血液循环。还可以进行一些柔和的运动，如打太极拳、慢跑或散步等，这不仅可以改善血液循环，还可以提高身体的免疫力，以防止前列腺炎的发生。

第三、多吃锌

锌元素是增强前列腺的重要元素，应多摄取锌，含锌最多的食物当属牡蛎。另外，也可以多吃粗面粉和豆制品。经常吃新鲜蔬菜和水果，可以摄取各种抗氧化剂成份。

第四、多放松

男人的工作和生活压力较大，如果长期不进行调节，可能会增加前列腺肥大的机会。如果能保持乐观的心态，精神上得到放松，那么就会减少前列腺疾病的发生。

以上4个就是前列腺爱出的问题，大家了解了吗？前列腺凝胶厂家表示，前列腺是男性脆弱的器官，需要加倍呵护。日常工作时避免久坐，定时起来活动一下下半身。睡前习惯性对前列腺部位进行科学的按摩，有助于促进局部血液循环，保障其健康。

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