痔疮真的是一种令人烦恼又令人备受煎熬的病症，说到痔疮的苦只有那些得过痔疮的朋友才深有体会，那种坐立不安，谁也睡不好的感觉真的是太难受了。所以，我们必须想办法远离痔疮的困扰。其实若想远离痔疮，可以在饮食方面做出改变，那吃什么好呢？

痔疮凝胶贴牌厂家表示：若想远离痔疮，就要多吃这8种蔬菜：

1、木耳

肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2、红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

3、卷心菜

别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

4、菠菜

性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5、白萝卜

生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

6、莴苣

别名香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

7、韭菜

韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

8、空心菜

性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

痔疮最好不要吃哪些食物？

1、控制盐的摄取量。过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。

2、避免某些食物及饮料。有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。

想远离痔疮的朋友可以在生活中吃以上蔬菜，可以帮你远离痔疮的烦恼哦！当然，除了吃上述食物，也注意不要吃火锅、刺激性食物。痔疮凝胶贴牌厂家指出，痔疮多发，所以希望大家在生活中能做好预防工作，避免久站久坐，定时排便，避免痔疮找上你。

陕西璟鹏生物医药科技有限公司(www.sxjpsw.com)