很多时候痔疮的发生除了和大家的生活习惯、饮食习惯有很大关系外，还和日常的护理臂部有很大关系。如果你的护理臂部方式不对，就会导致痔疮的发生，所以正确清洗臂部很重要。那到底该如何清洗臂部呢？

痔疮凝胶贴牌厂家表示：正确清洗臀部，让你远离痔疮的烦恼：

1：不要过频，每天1次即可

有些人比较爱干净，每天都会洗个两三次甚至更多，每次洗的时候都想把肛门里面尽量清洗干净，但大可不必。

过度的清洁会改变局部的生理状态，打乱肛管正常的分泌功能，且太多的逆行刺激，会使得肛管和直肠末端处于充血状态，长期下来反而容易患上肛肠疾病。

正确的做法应该是每天洗1次，在自然状态下清洁，而且不要洗得太深，清洗肛门外周皮肤就好。

2：不要肥皂、沐浴露，清水即可

很多人为了洗得更干净，会使用沐浴露、香皂等，但这样做反而会降低肛门的抗病能力。

肛周皮肤为弱酸性且表面有脂层，大部分香皂为碱性，沐浴露中则含有的一些化学成分，它们会影响肛周皮肤的PH值，干扰酸碱平衡，再加上洗去脂层会使皮肤发干，长期下来可能会引起肛周瘙痒等不适。

正确的做法：用温水洗就可以了。

3：专盆专用

若是没有淋浴条件的，也可以选择盆洗，但一定要注意专盆专用，不要混用也不要用洗屁股的盆洗袜子等。

4：尽量用淋浴头冲洗

用流动的水冲洗更加干净卫生。清洗时，控制好水温，40℃左右比较合适的，不要太烫也不要太凉。

关于屁股的护理，这些你需要做到：

1：正确擦屁股

擦屁股可是很有考究的——若是方向不对，易诱发感染；若是没擦干净，细菌藏匿，可能会使黏膜产生炎性刺激，出现肛门灼痛；若是手法太粗暴，可能引起微血管循环不畅，易诱发痔疮。

2：勤换内裤

尤其提醒一些男性朋友，最好一天一换，不要觉得没必要。而且，换下来的内裤要及时清洗，不要堆了一星期一起洗。

另外，内裤穿过3-6个月就应该换新，如果已经穿得明显发黄难以洗掉，变得越来越硬了，就要考虑及时换新。

3：少穿紧身裤

不管是男性还是女性，都不建议长时间穿太紧的裤子，透气性不佳，细菌就易滋生。而且对女性而言，尿道、阴道、肛门的位置非常接近，裤子穿得特别紧，摩擦时容易把粪便带至阴道口，容易增加感染几率；对于男性而言，最大的影响则是紧身内裤或影响成年男性精子计数。

4：改掉久坐不动的习惯

久坐容易让屁股处于潮湿的环境，更容易产生细菌，影响健康；而且习惯久坐的人群臀部肌肉组织堆积脂肪的速度比一般人的脂肪细胞堆积速度快两倍，这会使屁股变得大而扁平。

如果你不想被痔疮盯上，就要正确清洗臂部，按照以上方法进行清洗，可以让你避免痔疮的发生。痔疮凝胶贴牌厂家表示，护理屁股，做好以上4点，让肛周保持卫生干净，从而避免痔疮找上门。一旦发现自己患有痔疮，就要及时就诊，而不是置之不理，这点大家一定要牢记！

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