生活中，有很多女性都非常怕冷，一到冬天她们的手脚就是冰冰凉凉的，天气变冷即使她们穿的很厚也感觉很冷，妇科凝胶oem厂家表示，女性怕冷其实是有原因的，这4个原因会导致女性怕冷。

1.穿的少

冬天，气温很低，尤其是北方，这个时候一定要穿厚一些，防止身体冻伤，千万不要为了追求美丽漂亮，穿的少或者穿暴露的衣服，比如说短裙、丝袜这样露腿、露后背、露腰的部位，尤其是在月经期间，这样才能避免痛经或者加重痛经不适感的发生。

2.缺乏运动

适当的运动可以让身体发热，不畏惧寒冷，这主要是因为运动会让全身的血液循环加速，即使是手和脚这样本身血液循环比较慢的部位，也会通过运动变得暖和起来。

3.甲状腺素不足

人体内有许多的激素，而甲状腺素这种激素由甲状腺分泌，具有生热的功效，能够提高基础代谢，从而加快皮肤血液循环的速度，从而提高身体热量。所以说，当人体内甲状腺素不够充足的时候，产生热量的功能就会变弱一些，从而导致手脚发凉。

4.体质差，身体虚

一般体质比较差，身体虚弱的人是最怕冷的，体质差有时候是先天的，可通过运动等方式慢慢改善，也有很多女性经历了一些大病、手术等，后期会变得越来越怕冷，这些原因导致的怕冷大多数是可以通过调理身体来缓解的。

对于女性来说，尤其是怕冷的女性一定要做好日常的保暖，这样才能避免身体着凉导致的手脚冰凉、小腹不适、痛经、宫寒等烦恼，怕冷的女性建议日常也要多补充一些性温和的食物，妇科凝胶oem厂家表示。

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