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现在，很多女性都很关注乳房健康，原因是因为乳房健康会给女性带来很大的烦恼，时不时的乳房胀痛影响正常的工作、学习、生活，乳房肿块也会增添女性的恐惧感，让女性变得很担忧，等等，因此，乳腺凝胶代加工厂家建议女性一定要做好乳房的保健，在做乳房保健护理之前得知道哪些方面是对乳房有危害的，今天给大家介绍一下危害乳房健康的五个姿势。
1.趴着睡觉
学生族、上班族等，这些人群经常会在炎热的夏季中午吃饭后趴在桌子上睡觉，缓解自己的疲劳感为了下午有更大的精力学习、工作，但是趴着睡觉有时候会对乳房造成挤压，另外还有可能使得乳房下垂、凹陷，是一个很不好的习惯。
2.驼背
驼背会压迫胸部组织，时间久了会影响到胸部的健康，因此女性在平时走路的时候应该时刻的提醒自己要挺直腰背走路。
3.弯腰
弯腰这个动作不仅仅对腰不好，对乳房也是有影响的，弯腰会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。
4.抱臂
很多女性喜欢把双手交叉放在胸前，也就是抱臂，这个习惯对胸部有一定的影响，会造成胸部的负担，生活中应该把两个手自然放在两侧。
其实，危害乳房健康的坏习惯、姿势不止这些，还有很多，比如说长期心情不佳、饮食不规律、爱熬夜等等，这些都是对乳房有很大的伤害的，因此，乳腺凝胶代加工厂家建议女性应该全方面的改善自己的不良习惯，这样才能更好的保护乳房。
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