说到妇科病，那可是女性朋友的痛啊！这种痛只有患过妇科病的女性朋友才懂！妇科病的出现不止是给女性的身体带来伤害，更多的是影响到女性朋友的生活。所以，做好预防工作很重要。那女性朋友该如何预防妇科病呢？

下面妇科凝胶OEM厂家分析女性吃什么可以预防妇科疾病？

预防痛经：

吃点香蕉。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

预防霉菌性阴道炎：

多吃蒜类。经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，薇润重组人源胶原蛋白阴道敷料是可以降低炎症的发生。　

预防妇科肿瘤：

多吃红皮蔬果。红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

预防卵巢癌：

多吃高钙食物。大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

预防妇科病，需做到以下4点：

1、多吃大蒜、豆类和菌类

大蒜里面含有挥发油，这是天然的抗菌素，具有一定的杀菌能力，对于痢疾杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、霍乱弧菌有一定的抑制和杀灭作用。大蒜中还含有一定的硫化合物，不仅能够提高机体免疫力，还有很好的防癌抗癌作用。大蒜中还含有有机锗，可以将巨噬细胞转变为抗癌性巨噬细胞，增强人体机体免疫力。

2、注意保暖

一般的受凉会导致机体抵抗力的下降而出现，既往的妇科炎症复发，一些痛经或者是其他的妇科疾病出现妇疼痛加重的情况，薇润重组人源胶原蛋白阴道敷料是可以调改善松弛，降低炎症的发生，这个时候一般要多注意保暖。

3、坚持运动

运动能够提高身体的免疫功能,一方面是直接通过运动达到目的,另一方面运动也通过多方面间接提高身体的免疫力,通过长期的锻炼,使得细胞免疫和体力免疫功能提高,降低妇科疾病发生的风险。

4、少生气莫生气

内分泌与人的情绪变化有很大的关系，如果经常生气，身体的各个机能会出现异常的变化，内分泌必然会受到影响，时间长了会引起内分泌的失调。内分泌失调后还会伴有失眠、乳房疼痛、月经不调的症状，影响激素平衡。

女性朋友若想预防妇科病，就要做到以上几点。妇科凝胶OEM厂家表示，妇科病的发病率极高，女性朋友能做的就是做好预防工作，注意个人卫生，养成良好的生活习惯，坚持运动，避免妇科病找上自己。

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