眼睛对我们的重要性不用小编多说了吧，然而生活中常常有人会感到眼睛酸胀、疼痛、睁不开眼睛等，这种情况就需要及时护眼了。

然而生活中有很多人对护眼存在一定的误区，正式引起这些误区的存在导致眼睛受伤了，大家跟着护眼膏厂家一起看看是哪些误区吧！

1、看绿色能护眼

很多人把手机电脑的壁纸换成绿色，觉得能保护眼睛。其实护眼关键不是颜色，而是用眼距离和时间。绿色本身并不能缓解疲劳，真正有用的是每隔20分钟远眺20秒，让眼睛休息一下。

2、戴眼镜会让度数越来越高

戴眼镜是为了矫正视力，度数增长是因为用眼习惯不好，或者眼球本身就在发育，和戴眼镜没有关系。不戴眼镜反而会让眼睛更累，度数涨得更快。

3、关灯玩手机只会眼疲劳

关灯玩手机不仅眼疲劳还会增加青光眼的风险。黑暗中瞳孔放大眼压升高，对于眼睛的伤害很大。

4、近视可以治愈

真性近视是不可逆的，按摩仪、针灸、眼贴都不能够让近视消失。我们能做的是控制度数增长。比如多户外活动，少看电子产品。

5、近视手术可以治愈近视

近视手术可以矫正视力，让人在不戴眼镜的情况下看清楚，但并不意味着近视被治愈。手术只是改变了光线在眼内的聚焦方式，但是眼轴长度和眼底状况并没有改变。

6、近视眼到18岁之后度数不会涨了

即便成年以后如果持续高强度近距离用眼或者有病理性近视，近视度数还有可能接着涨。

7、戴防蓝光眼镜能有效预防近视和眼底病变

目前缺乏强有力的科学证据证明日常接触的电子设备蓝光会对人眼视网膜造成实质性损伤或导致近视。国际照明委员会等权威机构指出，合格电子设备蓝光辐照度远低于安全限值。防蓝光眼镜主要作用是过滤部分蓝光，可能对改善部分人群的视觉舒适度有一定帮助，但并非必需品，更不能预防近视。过度营销夸大了其风险。

8、老花眼可以通过锻炼恢复

老花眼是随着年龄增长晶状体弹性减弱导致的自然生理现象。目前还没有科学证据表明可以通过锻炼完全恢复。

以上这些护眼的谣言大家信了几个呢？如果相信了，请及时改正，不要因误区而导致眼睛受伤哦！家人们请记住，护眼没有捷径，科学用眼才是根本哦！生活我们应该合理用眼、适度休息，定期检查、这些看似很普通的习惯，才是真正守护视力的关键哦！希望大家能把这些小习惯融入到日常生活中，让明亮健康的双眼伴你更久！   

陕西璟鹏生物医药科技有限公司(www.sxjpsw.com)

声明：我们重视保护作者版权，注重分享，被刊用文章图片无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议侵权的，请联系我们删除，谢谢！