相信大家都想拥有一双健康明亮的眼睛，但如今越来越多的电子产品进入我们的生活，给我们的眼睛带来了前所未有的挑战，各种眼部不适感都接踵而来，让我们防不胜防。

而滚珠护眼膏作为新兴的护眼产品进入我们的视野，受到广大朋友的喜爱。很多朋友在刚接触滚珠护眼膏时，不知道其该如何正确使用，今天护眼膏厂家就给大家教教方法吧！

1. 在使用前，请确保眼部周围皮肤干净，无油脂和污垢，以免影响护眼膏的吸收和效果。

2. 轻轻旋转护眼膏的滚珠部分，使膏体均匀涂抹在滚珠表面。

3. 将滚珠轻轻贴合在眼部周围的穴位上，如太阳穴、攒竹穴、睛明穴等，以适当的力度进行按摩。按摩时应保持滚珠与皮肤的良好接触，避免滑动和摩擦。

4. 按摩时间可根据个人情况调整，一般建议每次按摩5-10分钟，每日可根据需要重复使用。

5. 使用后，请用清水或温和的洁面产品清洁眼部周围皮肤，以保持清爽。

生活中护眼食物有哪些呢？

1：蓝莓

蓝莓含有丰富的花青素、叶黄素和维生素A等，可以保护视网膜细胞，减少氧化损伤，缓解视疲劳。适当补充一些蓝莓，可以很好地呵护我们的眼睛呢。

2：胡萝卜

维生素A可以预防夜盲症，胡萝卜中的B-胡萝卜素在体内可转化成维生素A。每周适当吃一些胡萝卜，可以很好地呵护眼睛和滋养皮肤。

3：葡萄

葡萄含有花青素、维生素和有机酸等营养物质，其中的花青素可以帮助抑制自由基对眼睛细胞的伤害，可以抗氧化和帮助延缓眼睛周围皮肤的衰老。

以上就是滚珠护眼膏的使用方法，大家使用时请按照正确的方法进行哦！为了眼部的健康，希望大家在生活中能保持良好的作息习惯和用眼卫生，定期做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。要知道，护眼是一个长期且需要坚持的事情，只有做好护眼工作并坚持下去才能真正达到护眼的目的哦！      

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