大家知道为何女性会衰老吗？那是因为生殖系统衰老了才导致的衰老。我们知道，面部的衰老可以通过昂贵的护肤品来保养，可是生殖系统的衰老呢？由于生殖系统设置了权限，仅对自己和伴侣可见，往往被忽略，这就很容易导致生殖系统出现衰老，而生殖系统衰老的危害是非常大的，大家想知道都有哪些危害吗？

危害1、生殖衰老——导致妇科疾病的出现

30岁后，随着年龄的增大，分娩、性生活、雌激素下降等因素的影响，生殖系统不得不面对更多的压力与破坏，直接导致自身免疫能力下降，有益菌群失调，阴道环境恶化，使得各种细菌乘虚而入，而引发各种各样的生殖系统疾病。

危害2、卵巢功能下降—容颜衰老的开始

卵巢是女人的青春之源，它是女性美丽激素雌激素的生产车间。卵巢功能下降会导致激素分泌失衡，影响女性正常月经，女性容颜也会未老先衰，比如皮肤松弛萎黄，出现黄褐斑等，使更年期提到到来。

危害3、性生活不和谐—夫妻关系的关键枢纽

由于缺乏科学的保养引起的各类妇科炎症或因生育导致阴道壁变薄、弹性降低，从而引起性生活中出现性欲降低、快感下降等问题，导致伴侣不满，严重引发情感危机。

危害4、卵巢下岗、肌瘤上岗

卵巢分泌功能消失，阴道内缺少分泌物，酸碱失衡，菌群失衡，免疫力低下，老年性阴道炎随时光临，卵巢囊肿、肌瘤比比皆是，引发全身疾病，降低了生活质量，让幸福、享福缩水打折。

女性要如何做才能避免生殖系统提前衰老呢？

1、保持清洁

每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

2、让她呼吸新鲜空气

纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

3、做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

4、多吃富含维生素食物

多吃含维生素的食物，尤其是富含VC、VE的食物，具有抗氧化效果，能够延缓衰老。因此，想要保持年轻状态的女性朋友可以尝试多吃富含维生素食物，比如猕猴桃、青枣等水果，在保养身体的同时，延缓机体衰老。

以上就是生殖系统衰老带来的危害，大家清楚了吗？要知道，生殖系统衰老对女性的危害是非常大的，所以保护好生殖系统，避免其出现早衰是每个女性都要做的事情。生活中应做好以上4点，可以让生殖系统避免出现早衰的情况，女性朋友必须照顾好生殖系统，应该每年去医院做一次健康检查，并及时处理问题。只有这样，我们才能避免其他疾病的出现。

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