生活中有很多男性朋友被前列腺增生所困扰，前列腺增生的出现给其身体及生活都带来了极大的影响，所以为了让前列腺增生快点好起来，男性朋友在生活中要做好护理工作。那此时相信会有很多患有前列腺增生的男性会问那如何做好护理工作呢？护理工作主要从以下6点进行：

1、不要长时间憋尿

对于前列腺增生患者来说，长时间的憋尿属于很不好的习惯，会导致前列腺增生复发，因为前列腺增生经常憋尿就可能会导致病情加重，所以想要预防复发，就应该要彻底改掉这个坏毛病。

2、有健康合理的饮食结构

前列腺增生患者如果饮食结构不合理，比如喜欢吃大鱼大肉或者是喜欢吃重口味的食物，特别是辛辣刺激的东西，时间长了就可能会导致病情越来越严重。前列腺增生患者应该要忌嘴，饮食方面要清淡一些，可以根据医生的指导，合理安排自己的饮食，这样对病情的恢复具有辅助作用。

3、卫生质量要提高

前列腺增生可有感染引起，而感染多是由于平时的卫生状况不佳。平时一定要定时清洗生殖器官，内衣内裤也要定时换洗。在进行性生活之前，建议进行沐浴，男女双方都要进行清洗。避免细菌通过性生活进入生殖器官。平时所穿的内裤合身即可，不要紧绷于生殖器官上，避免对生殖器官进行压迫。

4、养成运动的习惯

运动对身体健康是很有好处的，可以提高身体的抵抗力。对于男性来说，适当的运动有助于缓解前列腺增生问题，对于预防和控制前列腺增生是比较有帮助的。

5、规律的性生活

男性在性生活的过程中前列腺是会处于高度充血的状态，这其实对于前列腺增生患者来说是很不好的现象，前列腺增生患者应该要养成规律的性生活，要有度，不能过度放纵自己，否则可能会导致病情越来越严重。

6、保持良好的心态

很多男性一旦发现自己有前列腺增生问题，就会特别的悲观，甚至是承受了太多的心理压力，而过大的心理压力会影响到病情，甚至可能会导致前列腺增生问题越来越严重。所以前列腺增生患者不要给自己太大的心理压力，应该要学会释放压力，可以出去走一走，呼吸一下新鲜的空气，或者是多跟朋友家人聊天，转移注意力，不要总是将心思放在病情上。

以上就是小编为大家介绍关于前列腺增生常见的护理措施。当然，得了前列腺增生，最重要的就是及时的治疗，以免有更严重的并发症。而且在日常生活中男性朋友要做好护理工作，性生活要有节制，这样对疾病的恢复有很大的帮助。由于前列腺疾病高发，所以还是希望男性朋友能做好预防工作。 

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