由于女性私处结构的特殊性，很容易被各种细菌所侵入，很容易导致妇科病的出现，所以女性要保护好自己的私处健康。说到私处的健康，很多女性就觉得自己多清洗几次就好了，这样私处干净了就不会被细菌盯上了。真的是这样吗？私处真的是洗洗就更健康吗？

女性私处真的洗洗更健康吗？

正常情况下，阴道中有稳定的菌群环境，尤其是乳酸杆菌能维持阴道处于酸性环境状态下，抑制致病菌繁殖。然而频繁用各种清洗液，可破坏阴道菌群环境，降低阴道抵抗力，使得致病菌趁虚而入，进而导致阴道炎。日常生活中用温水清洗外阴即可，不能对阴道灌洗。同时还要掌握正确的清洗方向，先洗外阴和阴道口，最后再洗肛门周围。

还有哪些坏习惯会导致阴道炎？

1、没有注意性生活卫生

有多个性伴侣、性爱前后没有注意生殖器官卫生等都易引起阴道炎。所以女性需做到洁身自爱，讲究性道德，月经期间避免同房，性爱前后仔细清洗性器官。

2、作息和饮食习惯差

长时间熬夜、情绪波动大、持续背负着压力、偏爱于辛辣刺激性和生冷食物等，易引起体内激素水平失衡，进而增加患上炎症风险。因此需保持一日三餐规律性，做到起居有常，维持正常体重。

3、频繁用护垫或用洗衣机洗内裤

月经前后或白带量增多时部分女性习惯用护垫，然而护垫不透气，长时间用可滋生大量细菌，进而诱发阴道炎症。也有部分女性习惯把内衣裤直接放在洗衣机里清洗，虽然能节约时间，但大部分洗衣机中含有霉菌，易沾染到内裤上，进而诱发妇科炎症。所以要少用护垫，内裤一天一换洗，用手且单独清洗内裤，不能和其他衣服混在一起洗，洗完后放在太阳下暴晒。

4、多次做人流

大部分年轻女性意外怀孕时，会通过人流或药流的方式终止妊娠，然而这会给身体带来或轻或重的伤害，尤其是损伤子宫和卵巢健康，降低局部抵抗力，进而增加患病风险。所以需掌握正确的避孕方法，如戴上安全套、口服短效避孕药或宫内节育器等。

5、从来不去医院做妇科检查

大部分女性认为无性生活的女性不需做妇科检查，然而月经不调、去不洁净的游泳池游泳以及发育异常等也会诱发妇科疾病。因此不管有没有性生活都要定期去医院做妇科检查，其中包括TCT、外阴、阴道B超以及乳腺检查，能及时发现体内病变，及早治疗。

我们看了本文知道私处并非是清洗的次数多就越好了，这样只会适得其反，一般情况下一天只需要清洗外阴一次就够了，不需要多次清洗，在没有疾病的情况下不需要清洗阴道，以免破坏阴道内的酸碱平衡而引发妇科病的出现。生活中希望女性朋友能养成良好的生活习惯，坚持运动，提高身体抵抗力，从而避免妇科病的出现。 

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