宫颈是女性一个很重要的器官，如果说子宫是房子的话，那宫颈就是子宫的“守门员”，这个守门员担任着阻止病菌等外来异物进入子宫的重要工作，但这个“守门员”也是很脆弱的，如果不注意个人的一些行为很容易导致妇科病的出现，所以女性朋友要守护好自己的宫颈。小编想问大家一个问题，那就是你的宫颈健康吗？

1、月经规律

正常情况下女性的月经周期一般在25-30天左右，月经的持续时间大约在3-7天。月经是女性子宫内膜脱落的一种表现，处于月经期间的女性如果不注意休息，经常熬夜，就会影响宫颈分泌系统的正常工作，造成月经不调，月经周期不规律等症状。而宫颈健康的女性，就会在子宫的外部形成保护膜，拒绝一些细菌或者病毒的侵入，避免引发一些炎症，大大减少患有宫颈疾病的概率。

2、白带正常

白带是女性正常分泌的一种产物，正常情况下白带是乳白色，而且没有异味的，但是随着女性经期的来临，白带也会发生一些改变，颜色逐渐透亮，就像大家常见的鸡蛋清一样，因此当你的白带也呈现上面的变化时，不用太担心，此时说明你的宫颈非常的健康。

相反如果不注意宫颈健康，就会导致细菌的入侵，随着炎症的加重，进一步感染HPV，此时女性体内所分泌的白带就会有明显的恶臭味，这时女性就应该提高警惕，及时去医院做一个全面的检查。

3、面部红润

宫颈健康的女性一般面部比较红润，气色也会比较好，这主要是因为女性自身的调节能力比较强，新陈代谢也比较旺盛，气色好了自然心情也会比较完美，身体也会减少疾病的产生。

建议处于经期的女性，可以适当的做一些有氧运动，不要经常久坐不动，这样会导致经期的淤血无法正常排出，堆积到子宫内部不利于子宫健康，可见经期做适当的锻炼还是有好处的。

女性在生活中如何保护宫颈健康？

1、注意细节:

防治宫颈疾病，做生理日护理，正确护理私处，经常用温水清洗私处，选择棉质透气性好的内衣，有利于私处健康。

2、对症施治：

女性要小心呵护子宫及卵巢的健康，并且要养成良好的卫生习惯，平时尽量少吃甜食，经常吃甜食会影响到女性私处的健康，并且要坚持锻炼身体，女性每天做有氧运动有利于子宫及卵巢的健康，并且能提高人体抗病能力。

3、定期体检：

女性最好定期做妇科检查，及时排查身体疾病，如果发现身体患有疾病，要尽早采取合适的方法治疗，并且要做好宫颈糜烂及宫颈癌的防治工作，每年定期做妇检是非常重要的，定期检查能及早发现癌前病变。

女性朋友快来看看自己的宫颈健康吗？如果符合以上3点，说明你的宫颈还算健康，请继续保持，如果不符合，说明你的宫颈存在问题了，请及时到医院检查一下，也好让自己放心。为了宫颈好，生活中女性朋友应该注意私处卫生，养成良好的生活习惯，定期做妇科检查，从而让自己有一个好的宫颈。

陕西璟鹏生物医药科技有限公司(www.sxjpsw.com)

注意：文章和图片均来源于网络，如有侵权请联系删除！