眼睛是心灵的窗户，能够让我们看到世间万物，能让我们感受到外面的花花世界，眼睛对于我们的重要性是不言而喻的。正常情况下眼睛眼白是没有任何颜色或异物的，但是有些人会发现自己眼睛出现了红血丝，这是怎么回事呢？为何眼睛会有红血丝呢？

眼睛出现红血丝是怎么回事呢？

1.用眼时间过长

现如今有很多人工作繁忙，经常要面对电脑，如程序员等互联网从业人员，或者有些人经常玩手机，长时间用眼，眼睛得不到休息，很容易疲劳，毛细血管充血无法充分缓解，就容易出现红血丝。

2.隐形眼镜、美瞳

如今有很多年轻人，习惯戴隐形眼镜或美瞳，如果没做好卫生护理，是很容易通过这些物质把细菌带入眼睛里的，从而引起眼睛感染，出现红血丝。

3.眼部化妆

对于爱美的女士来说，戴假睫毛、画眼线等是十分常见的事情，这些化妆品本身就有刺激性，不慎入眼，就会刺激到眼睛，再加上卫生习惯不良，带入眼睛细菌，导致眼睛感染细菌，眼中出现红血丝也是很正常的事情了。

4.感染病菌

有时我们不注意用眼卫生，用脏手揉眼睛，就可能导致病菌进入眼睛，引起急性结膜炎等眼部充血表现。有时不明飞行物飞到眼睛里，也会造成眼睛感染，出现红血丝。

眼睛出现红血丝该怎么消除呢？

1.养成良好的用眼习惯

平时用电脑或手机时间每隔1小时，休息十来分钟，可以到户外放松一下，或站在窗边远眺。建议放一盆绿萝放在电脑旁边，平时多看看绿萝也有助于缓解疲劳。平时注意不要离电脑太近，保持30厘米以上的距离。若用眼时间长了，眼睛感到干涩、难受，可以闭目养神一会儿，再睁开，不要用手揉眼。

2.膳食调理

多吃对眼睛有好处的食物，含β胡萝卜素、叶黄素丰富的食物，如胡萝卜、枸杞、蓝莓、玉米、木瓜、南瓜以及绿叶蔬菜等，或者喝些决明子茶，这都对眼睛很有益处。

3.经常做眼部保健操

缓解红血丝，也可以常做眼保健操，或把两手洗干净，手掌互相搓热，将发热双手轻轻覆盖在眼睛上，同时将眼睛来回转动。

4.合理使用滴眼液

缓解眼疲劳，防治红血丝，也可以在专业医生指导下适当使用滴眼液，但须注意搞好卫生，使用前洗手，一次一般1-3滴即可，不可过量，注意掌握正确滴眼药法，可以参照说明书。

以上就是为何眼睛会出现红血丝了，大家都清楚了吗？生活中希望大家能养成好的用眼习惯，注意用眼卫生，多注意给眼睛休息，膳食合理，避免熬夜，尽量少生气或发怒，保持轻松稳定的情绪，从而让眼睛不会出现红血丝。如果眼睛出现了干涩、疼痛、红血丝等情况，请及时使用滴眼液来缓解。

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