前列腺疾病是中老年男性的一种常见病，多发病，有句话叫：当年迎风尿三丈，如今顺风尿滴鞋，这句话形象地道出了前列腺增生患者的生活无奈。中老年男性面对前列腺疾病真的是太痛苦了，安中老年男性要面对哪些前列腺疾病呢？如果知道了这些就可以很好的避免其出现了。

1、前列腺感染

前列腺感染大多是由于其他前列腺疾病发展到后期导致的，因为前列腺疾病如果一直都得不到有效的治疗，则会影响患者的免疫力，同时也会影响患者的排尿功能，使垃圾和毒素堆积在前列腺以及泌尿系统当中，促使感染的发生，不但会增加治疗的难度，而且还很容易导致前列腺疾病再次复发。

2、前列腺外伤

如果前列腺疾病在早期时并没有得到很好的控制，局部堆积的毒素和垃圾则会变得越来越多，最终则会引发结石性疾病，比如肾结石，在结石排出的时候，则有可能会划伤前列腺，导致前列腺受伤，如果损伤并没有及时得到控制，则有可能会引发感染或者导致炎症加重。

3、前列腺增生

这是一种良性病变，很容易发生在中年男性当中，同样会对男性产生一定的危害，比如导致排尿障碍，尤其是发展到后期时，还会由于增生的增大，出现膀胱口梗阻的情况，导致男性出现排尿困难或者没有办法排尿的情况。

4、前列腺炎

前列腺炎早期与其他部位的炎症并没有太大的区别，但如果长期没有得到缓解，则会使组织出现增生的情况，甚至会对周围组织造成损伤，比如引发膀胱炎或者尿路梗阻，使患者的不适症状加重，甚至会导致泌尿系统疾病出现。

中老年男性如何预防前列腺疾病呢？

1、清淡饮食，避免辛辣刺激性食物

病由口入。预防疾病第一步当然是从改变我们的饮食习惯开始。在日常生活中，应少吃辛辣刺激、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶等刺激性食物，尽量少喝柑橘、橘汁等酸性很强的饮料，多吃一些蔬菜水果，禁烟禁酒，避免刺激前列腺引起前列腺充血。

2、多饮水，避免憋尿

多喝水可以稀释尿液，能有效地减少尿路感染和尿路结石的形成。但是多喝水肯定会增加排尿量，切记不能长时间憋尿。因为年龄大了，身体内脏器的功能都会有些许下降，如果憋尿时间过长，容易损坏膀胱逼尿肌功能，会出现尿潴留和尿不尽等症状。

3、适当运动，避免久坐

长时间的久坐，没有适当地站起身活动活动，让充血的前列腺放松一下，很容易引起前列腺的炎症，进而引起增生改变。平常生活中进行适度的体育锻炼，比如慢跑、广场舞等等，不仅能有效地增强患者的机体抵抗力，还可以改善前列腺局部的血液循环，减少前列腺疾病的发生。

前列腺是男性的重要器官，中老年男性要面对以上前列腺问题，所以希望男性朋友能多注意。前列腺疾病虽然在中老年男性群体上比较多见，但是并不意味着年轻男性就能够完全地逃脱。不管多大的年龄，男性都要注意以上这些方面，让保护前列腺这件事融入进人的生活。

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