2020年的新型冠状肺炎，牵动着全世界人的心，疫情爆发，中国进入一级卫生响应，尽举国之力抗击疫情，大部分中国公民都宅在家里，为祖国的防疫保卫战做出贡献，随着全国各界人民的努力，疫情防护工作已经初见成效，但是，疫情对各行各业有着严峻的挑战，疫情期间，大人本应该工作忙碌的时间，学生本应该进入学堂学习的时间，却只能待在家里，不能出门。

   国家教育机构响应孩子们在家网课学习，让孩子的学习不受耽搁，但是，每天长时间的网络学习，大大加重了孩子眼睛的工作量。疫情期间大人孩子们天天待在家里，不能随时到户外欣赏现在的春暖花开，让眼睛得到适当放松，大人们不仅仅陪着孩子网上学习，每天看看电视剧，关注疫情的近况，刷着抖音微博，让孩子们和大人的眼睛都不能得到休息和调整，对大人和孩子的眼睛，都有着非常大的影响，那么，要如何保护眼睛，给眼睛也放假呢？眼药水贴牌厂家表示，做好以下四点可以很好的改善眼睛的不适，对眼睛起到保护作用。

1、合理的规划看电室，上网的时间，不要让眼睛超负荷的工作，最好能用眼20分钟，让眼睛休息20秒，可以在阳台上远眺，也可以适当滴一滴眼药水，给眼睛足够的缓冲时间。
2、和电视保持足够的距离，不要近距离，长时间的去用眼，这点对眼睛的护理尤为重要，并且要注意保持正确的姿势，不要趟着，侧卧等姿势看电室、玩手机。
3、和家人孩子一起做眼睛保健操，能活跃家庭气氛，给孩子树立一个好的榜样，让孩子在隔离期间养成呵护眼睛的习惯，也不失为一种好的教育。
4、保证充足的睡眠，不熬夜看电视，不在黑暗下玩手机，让劳累一天的眼睛能得到调整和恢复，注意合理的均衡饮食。

   眼药水贴牌厂家解释到，如果眼睛感到不适，要引起足够的重视，请在此期间杜绝一切电子产品，多休息，多喝水，可以用热毛巾热敷眼睛，可以有效的缓解疲劳，保护眼睛，家长在关注孩子的眼睛健康的同时，也要时刻重视自己的眼睛，多和孩子做一些小游戏，多增进感情，尽量远离手机，给眼睛也放一个长假。

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