前几天跟一个朋友聊到最近家里的一些情况，她说她孩子现在上小学四年级，因为疫情现在还没有开学，为了不拉下课程现在每天在家里听网课，她说刚开始几天还好，现在孩子天天喊着眼睛难受，不愿意听网课，一让听课就以眼睛难受当借口，这让她很无语。下面小编给大家分享一些针对小朋友的护眼的做法。

保持正确的读写姿势以及坐姿

眼药水贴牌厂家表示，这一点非常的重要，建议家长平时多督促孩子这样做。把家里的书座椅调成合适的高度。读书写字坚持“三个一”，即手离笔尖一寸；眼离书本尺；胸距书桌一拳。改掉不良的用眼习惯。现在很多孩子在家里都是娇生惯养的，她们都是家里的小魔王，家长不让他们在床上学习，他们不听，跟家长反着来，非常不省心，这时候家长一定要有耐心，好好引导孩子。

避免长时间使用电子产品

眼药水贴牌厂家表示，电子产品是现在人眼部不适的第一大“元凶”，电脑、电视、手机产品成了人们生活的必需品，现在孩子也是人手一部手机，这个时候要建议家长要监督，给孩子立一个规矩，建议非学习使用电子产品每次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。通过网络学习30-40分钟后，应休息远眺10分钟，使眼睛得到休息。或者闭眼休息5-10分钟。多在窗前晒晒沐浴阳光。6岁以下的学龄前儿童应避免使用手机和电脑。家长也应起到表率作用，尽量少用电子产品。

  孩子是每个家庭非常重要的成员，因为孩子年纪小，眼睛也没有完全发育成熟，所以要更重视眼睛的保护。

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