现在的社会可以说是个电子时代，几乎人人一步智能手机，就连小孩也有了手机（父母用下来的旧手机）。智能手机的出现给人们的生活带来便利的同时，也出现了一些弊端，那就是长时间使用会导致眼睛疲劳、疼痛、干涩等，长期下去会导致近视的可能，所以我们一定要改掉一些不好的用眼习惯。

洗眼液贴牌厂家| 这些不良用眼习惯，你有没有？

1、熬夜摸黑玩手机

勤勤恳恳打工人/上学人

最快乐的事情

莫过于晚上关灯躺在床上玩手机

感觉整个世界都是属于自己的

简直不要太快乐~~

但是 ，这个习惯会让你的眼睛很受伤！！！

2、边走路边玩手机

在下班的路上

我们经常可以看到年轻人

一边走路 一边玩手机

其实 这个习惯真的会容易导致眼疲劳

3、用眼姿势不科学

不科学的读写姿势

非常容易导致孩子近视

并且一旦近视 是不可逆转的

所以，家长一定要督促孩子养成正确的用眼习惯！

4、手机一玩就停不下来

在微博上吃瓜

在抖音上刷短视频

再刷一下微信朋友圈的好友动态

然后 两个小时就过去了

这才感觉到眼睛有点干涩、有点胀痛？

牢记：

连续用眼超过40分钟 要休息10分钟

5、长时间戴隐形眼镜

每天戴隐形不宜超过8小时

接触镜片前一定要洗手

注意 注意

不要戴隐形眼镜过夜

6、眼妆卸不彻底

不正确卸妆

可能导致睑缘炎、干眼症等

正确用眼这样做：

1、每天坚持做眼保健操，这个很重要；

2、不在强光或者是弱光下看书；

3、多运动，运动可以缓解眼疲劳；

4、用眼45分钟至60分钟后，要闭眼休息一会。

以上这些不良的用眼习惯，你有吗？如果有，请及时改正，以免因自己错误的用眼习惯导致眼睛疲劳、疼痛的出现。洗眼液贴牌厂家表示，眼睛是心灵的窗户，我们有必要保护好这扇窗户，生活中适度用眼，常做眼保健操，多看看外面的东西，合理用眼，当眼睛出现疲劳、疼痛时，请及时使用洗眼液，给眼睛洗一洗，从而缓解不适感。

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