我们上班盯着电脑，下班盯着手机，眼睛能不出问题吗？眼睛多多少少都会出现干涩、疼痛的感觉，你是不是也有这样的经历呢？此时很多人都会说多看看绿色，这样可以帮你保护眼睛，真的是这样吗？多看绿色真的可以保护眼睛吗？

看绿色能护眼，是真的吗？

洗眼液OEM厂家给出答案：不能！绿色并没有什么特异功能，不论是绿色、红色、蓝色...你盯着看多久，也并不能使你的眼睛得到额外保护。绿色与护眼并没有什么直接关系。我们在看绿色的时候会觉得很舒服、很适应，这其实是心理作用，并不代表它能对抗视疲劳，预防近视。

那保护眼睛的正确方法有哪些？推荐的6大护眼方法：

1、合理休息

每看屏幕1个小时，起身走动走动，打杯水，上个厕所，让眼睛得到休息。如果怕自己忘记（沉迷工作无法自拔）的话，可以定个闹钟提醒自己。

2、远眺

长时间近距离盯着电子屏幕，眼睛睫状肌不断保持在紧张状态，有意识的远眺，能让睫状肌得到放松，眼疲劳得到缓解。

3、调整屏幕亮度和字体大小

屏幕不宜过亮，不刺眼最好，字体适当调大，不费力就能看清楚。

4、多到户外活动

很多年轻人平时对着电脑，下班刷手机熬夜，有条件尽可能在休息时多到户外，看看远处风景，身体得到锻炼，眼睛也能放松。

5、减少戴美瞳

美瞳是直接覆盖在角膜表面的，时间长了可能引起角膜缺氧，劣质美瞳更是如此。佩戴的时间不宜超过8小时，更不能戴着过夜。

6、使用眼药水或是洗眼液。

当出现眼干眼涩症状时，可以使用眼药水或是洗眼液，可以缓解眼睛干涩、疼痛、疲劳、红血丝等症状。

看了本文，我们知道看绿色不能护眼，所以为了保护眼睛，我们还是要做到以上6点，可以帮你保护眼睛哦！洗眼液OEM厂家表示，喜欢是放纵，爱是克制。如果你真的爱你的眼睛，那就请放下手机，让你的眼睛多休息吧!

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