月经会陪伴女性，但不会一直陪伴，等女性到了50岁左右就走了，也就是我们常说的“绝经”。但大家有没有发现自己身边的很多女性，明明已经绝经了，但是看起来还是很年轻，这是为什么呢？下面我们来一起看看吧！

妇科凝胶定制厂家| 明明绝经了，为啥有些女性看起来年轻？

①雌激素存量较多

其实，老不老主要还是“激素”说了算。

之所以大多数女性在绝经期后衰老加速，主要是因为雌激素分泌逐渐减少，雌激素负责皮肤胶原蛋白的合成以及锁住水分，随着年龄增长，皮肤下层的胶原蛋白质量变差，水分流失，看起来自然就比较“老”。

反之，如果在绝经以后，雌激素存量依旧能够维持一段时间，皮肤质量适中保持，看起来也就会更年轻。

②睡眠质量比较好

睡眠是人体排毒代谢的介质过程，如果平时睡眠质量较好，身体排毒效率高，皮肤自然也会光洁透亮。

反之，如果平时经常熬夜，代谢毒素淤积在皮肤下层，显得暗沉和油腻，看起来也会比同龄人衰老不少。“想年轻，睡好觉”，这句话可以说是一点也不假。

③长期坚持运动

运动会延缓细胞端粒消耗，增强细胞的抗氧化性，抗氧化的本质就是抗衰老，长期坚持运动，即便女性绝经了，依旧能起到延缓衰老的作用。

例如跑步，游泳，跳绳等有氧运动，都是非常不错的选择。但运动过度反而会促进端粒过度消耗，所以过量运动不可取，当感到疲劳的时候，及时停止休息，劳逸结合才是正确的选择。

④积极乐观，心态良好

情绪同样是身体健康的一部分，拥有积极向上的情绪，内分泌也会更加稳定，细胞活性更强。反之，经常生气导致内分泌紊乱，影响代谢，整个人看起来会很“丧”，看起来也会比较衰老。

因此，绝经以后依旧年轻的朋友，可能本来就有乐观的情绪态度，少生气，多开心，身体健康自然也会比较乐观。

延缓衰老，三件事很重要:

多喝水，多运动

想要延缓衰老就要多喝水和多运动，器官的衰老会导致身体代谢系统功能下降，体内的毒素和代谢废物不能及时排出，沉积的毒素，会加速衰老的步伐。

水是身体最好的清洁工具，多喝水可以促进肾脏代谢废物改善内分泌，多运动能帮助排出体内沉积的毒素，延缓身体的衰老速度。

多吃富含维生素C的水果

维生素C是抗衰老的重要营养物质，也是天然的美容药，能够帮助身体组织器官抵抗氧化作用，延缓细胞的衰老速度。 

补充雌性激素

雌性激素是女性体内非常重要的一种激素，不仅能促进第二性征的发育，对于维持女性生理特征也有很大的作用。

女性绝经后体内的雌性激素含量会减少，此时要注意补充雌激素，可以在医生的指导下购买一些外源性雌激素的药物，改善身体的健康。

看了本文，大家知道为何有些女性明明绝经了，但还是看起来年轻。所以为了自己年轻，生活中不妨做以上这些事情吧，让你显年轻哦！妇科凝胶定制厂家表示，虽然衰老不可逆，但我们可以延缓衰老的速度，生活中多喝水，多运动，多吃富含维生素C的水果，也可以适当补充雌激素，这些都可以让你显得年轻哦！ 

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