前列腺是否健康对男性朋友来说是至关重要的，但是生活中很多男性都觉得自己的身体很好，不需要特殊去照顾前列腺。等到前列腺出现问题，才知道自己错了。其实不管自己的身体是否好坏，做好前列腺的保养工作都是至关重要的。就比如：按摩前列腺，就是在保养前列腺。

那如何按摩前列腺呢？前列腺凝胶生产厂家告诉你如何按摩！

1、按摩丹田穴

男性朋友需要采取仰卧的姿势，双手重叠放在丹田的地方，左右旋转按揉各30次左右，需要注意用力不可以过猛，速度不宜太快，应该缓慢的温和的进行。其实除了按摩可以保护我们的前列腺，我们可以使用华宝通益普利生牌番茄红素维生素E软胶囊，它主要针对慢性前列腺炎，可以很好地改善尿急、尿频、尿不尽等情况。

2、按摩会阴穴

男子应保持仰卧屈膝的姿势，双手掌需要缓慢的搓热，然后用食指轻轻的按摩会晕血20次，建议早上一次和晚上一次可以缓解前列腺充血的情况。

3、按摩耳穴

耳朵上面分布了许多的穴位，可以与人体的诸多器官进行对应，人们在工作之余或者起床之后，可以轻轻地按摩耳朵上面的穴位，每一天不应该要少于三次，每次的时间应该维持在两分钟以上。

4、按摩脚穴

脚底下有多种不同的穴位，一般建议每天早上对脚底进行揉搓，每次需要揉搓4分钟左右，长期坚持具有很不错的养生效果，有助于慢性前列腺疾病的改善。

5、按摩体穴

采取仰卧的姿势，双手放在腹部上面与双手的指尖，轻轻的推拿按摩下腹部，然后按照肾脏的方向区域进行，需要来回做50次左右。

进行前列腺按摩应注意以下几点：

1、按摩时手法要轻重适度，忌用暴力和反复按摩，以免引起疼痛和组织损伤；

2、急性前列腺炎患者禁忌按摩；

3、前列腺按摩时应注意前列腺液的性状，有条件时应进行镜检和相关检查；

4、禁忌频繁按摩，应有一段时间间隔；

5、如按摩时发现前列腺压痛明显或质地坚硬、出现硬节等，应做进一步检查。

男性朋友若想前列腺好，就要在日常生活中多按摩前列腺，就比如以上5种按摩方式，都是有利于前列腺的。前列腺凝胶生产厂家表示，在按摩前列腺的过程中有以上5点是需要注意的，只有用正确的方式来按摩才能达到最好的效果，不是吗？

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