在我们的日常生活中，经常会感到眼睛干涩疲劳、有时还有疼痛感，感觉眼睛没有水分，都快睁不开眼睛了。这种情况严重影响了大家的生活和工作。那大家有没有想过一个问题，那就是为何自己的眼睛会出现这些现象呢？

下面洗眼液OEM厂家分析眼睛疲劳干涩是什么原因引起的？

1. 疲劳所致。经常看电脑、电视，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。

2. 中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩。夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。

3. 维生素A和B的缺乏。长期缺乏维生素A和B会导致视力衰退、夜盲症，还会引起角膜炎。

4. 由于佩戴隐形眼镜，会引起过敏性结膜炎。大气污染、紫外线等原因也会引起眼部疾病。

5. 环境干燥等原因，会引起泪液蒸发增加或夜肓症等症状。

如何预防和缓解：

1. 充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹或出现眼肿现象。

2. 日常生活注意眼保健可以减轻干眼症的症状，平时注意精神放松，眼睛疲劳时进行适当休息。

3. 决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。　

4. 多食用维生素A和维生素B。 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质；维生素B则是视觉神经的营养来源之一。

5. 保护眼睛和减缓眼疲劳除了光线适宜之外，可以选择合适的眼药水，保证充足的休息，平时多做眼保健操，给眼睛缓解疲劳。

如果你的眼睛出现疲劳干涩或是疼痛，就要看看是什么原因引起的了，才能及时纠正，以免使这些现象加重。洗眼液OEM厂家表示，如果出现了眼睛疼痛干涩或是红血丝，就要及时缓解了，做到以上5点，可以有效预防和缓解眼睛的不适感。生活中希望大家给自己备一瓶滴眼液或是洗眼液，当眼睛感到不适时及时使用。

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