阴道炎是女性朋友的常见病，不管是哪个年龄段的女性都有患阴道炎的可能，尤其是对于婚后的女性来说，患阴道炎的几率还是很大的，阴道炎有一个很叫人郁闷的特点就是容易发生，容易反复，非常让女性朋友烦恼，那要如何避免这样的情况发生呢？听听妇科凝胶厂家是怎么说的。

要想预防阴道炎，做到自律是非常重要的，阴道炎有很大一部分原因是由于生活中的坏习惯导致的，那么生活中尽量改掉这些坏习惯，阴道炎就会得到很好的预防。

1.避免过度的私处清洁。

以前的人都说洗洗更健康，但是这个是要有度的，适度的私处清洁是很有必要的，但是过度的私处清洁对于阴道来说是很不健康的，因为过度的清洁会破坏阴道本身的酸碱平衡，这样就破坏了阴道本身的防御能力，会更容易滋生细菌等。

2.注意日常的私处卫生

私处卫生是非常关键的，清洁的私处卫生是保证女性私处健康的前提，不洁的卫生会很容易导致阴道炎，日常要勤换内裤，勤洗内裤，洗内裤的时候尽量用开水烫过以后再洗，晾晒的时候可以放在太阳下暴晒，有杀菌的效果。

3.定期检查

经常做妇科检查也是很有必要的，尤其是私处出现一些不适的时候，比如说异味、瘙痒、白带异常等等，定期检查可以有效的发现妇科疾病，可依据检查结果进行相应的措施。

4.作息规律，饮食以清淡为主

良好的作息习惯是一个人身体健康的前提，养成良好的生活习惯，不仅仅是对妇科方面，对身体其他方面也会大有益处，另外，饮食也尽量以清淡为主，尤其是已经有阴道炎症的朋友。

妇科凝胶厂家表示，既然阴道炎这么叫人烦恼，还是建议女性朋友们要尽量做到自律，改掉生活中的不良习惯，如果检查出有妇科炎症，一定要及时的治疗，不能只凭自己的主观想法吃抗生素，这样只会耽误病情，建议去正规机构治疗，并且要按照医嘱，一次性彻底治疗好，避免炎症反复。

本文作者：陕西璟鹏生物医药科技有限公司（http://www.sxjpsw.com/）