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妇科凝胶加工提醒女性这5类食物要少吃,会加剧痛经

来源:陕西璟鹏生物医药科技有限公司 发布日期 2020-10-23 9:32:10

据了解,我国有很多女性都有经期痛经的情况,有数据显示,中国每10位女性中就有3名女性存在痛经的问题,占比达到了31%,痛经问题已经成为一个不可忽视的问题,也带给了女性很大的痛苦,妇科凝胶加工提醒女性,这5种食物经期一定要少吃或者不吃,否则会加剧痛经。

1.糖类

很多女性非常喜欢糖类,甜甜的心情也会变得很好,但是不管是哪种糖都会消耗人体的矿物质和维生素B,并且会影响人体内的激素水平的平衡,会加重痛经感。

2.奶酪类

奶酪很美味,备受女性喜爱,但是奶酪类的食物会破坏人体内的镁元素的吸收,会引起痛经,因此建议经期尽量少吃。

妇科凝胶贴牌加工.png

3.冷饮

经期是最要忌“凉”的,不能碰凉水,不能用凉水洗头发,同时一定一定不要吃凉东西,冰镇西瓜、冷饮等,传统医学认为,血得热则行,得寒则滞。

4.葡萄

葡萄含有鞣酸,也可加重痛经,且它是寒性最强的水果,经期进食不只有碍消化,还易伤人体阳气,从而导致内寒产生,寒性凝滞即可让经血运行不畅,从而造成经血过少,甚至痛经。

5.西瓜

西瓜非常美味,尤其是炎炎夏天,温度本来就高,西瓜非常解暑,太热的时候吃西瓜真的是一种享受,但是建议月经期尽量少吃,因为西瓜是凉性的食物,吃多了会加重痛经。

妇科凝胶加工厂家表示,可加重痛经的食物是比较多的,上面说的这5种只是其中一部分,为了更舒适的渡过月经期还是建议女性尽量少吃一些凉性的食物,注意保暖。

本文作者:陕西璟鹏生物医药科技有限公司(http://www.sxjpsw.com/

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