一站式品牌定制加工服务
专注械、消、食、妆OEM/ODM
全国咨询热线：17389208123
对于女性来说，生理期是每个月都要经历的，很多女性在生理期期间都会有食欲差、没有精神等情况，但生理期又是女性身体一个月内比较虚弱的时期，还需要补充丰富的营养，提高身体的自身抵抗力，那么在没有食欲的情况下如何更好的快速补充身体所需呢？妇科凝胶代加工厂家提醒女性，生理期多吃这几种水果，不仅可以补充身体内营养，口感还很好，即使食欲差也不会反感。
1.月经期女性可以多吃一些性温和的水果，比如说金橘、杨梅、桃子、蜜橘、木瓜等等，可选择性还是很多的。这些水果都含有不同的营养成分，能够补充身体所需的各种营养，而且水果的口感比较清淡，也很美味，还可以增强人体的免疫功能，是女性生理期很不错的水果。
2.除了性温和的水果，还有一类水果很适合在月经期间吃，那就是平和的水果，比如说苹果、柠檬、红枣、桂圆、葡萄等，尤其推荐的是红枣，在月经期间女性会有大量的经血排出，这个时候女性会有贫血的情况，可以通过吃红枣来补充身体的营养成分，还推荐桂圆，桂圆可以补血养气，很适合女性。
由此可见，在生理期可以吃的水果还是很丰富的，在没有食欲的情况下，可以选择自己喜欢的水果经常食用，妇科凝胶代加工厂家表示，一定要吃性温和、平和的水果，凉性的水果建议不要吃，比如说梨、西瓜等，如果吃了可能会引起腹泻。
本文作者：陕西璟鹏生物医药科技有限公司（http://www.sxjpsw.com/）
联系人：张经理
手机：17389208123
邮箱：878507494@qq.com
网址：www.sxjpsw.com
地址：陕西省西安市未央区后卫寨启航时代广场21楼
友情链接Link
手机扫描二维码