前列腺炎是男性朋友很常见的疾病，可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，一般情况下，刚开始出现炎症的多是属于急性前列腺炎，如果急性前列腺炎没有得到很好的控制和治疗会慢慢的转化为慢性前列腺炎，前列腺凝胶代加工厂表示，慢性前列腺炎相对来说比较难以治愈，而且很容易复发，生活中一定要注意调理，这样才能得到很好的治疗和控制。

1.重视心理调节

都知道慢性病比较难以治愈，治疗周期也比较长，在治疗期间患者难免会出现焦虑、烦躁等消极情绪，影响患者自信心，在这里要提醒的是，一定要正确认识自己的前列腺炎，平时注意劳逸相结合，保持心情舒畅愉悦，这样会对身体更好。

2.加强营养，调整饮食习惯

建议慢性前列腺炎患者要加强营养，摄取足够的充分的营养很重要，同时，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，海鲜等海产品也是要拒绝的，尤其是在治疗期间。可以多吃新鲜的水果、蔬菜，适当的补充一些优质蛋白质也是很有必要的。

3.调整生活习惯

前列腺炎的发生与平时不良的生活习惯是有密切关联的，因此，要调整自己的生活习惯，尤其注意规律的作息习惯，避免熬夜，要早睡早起，同时可以适当的做一些体育锻炼，保持大小便的通畅等。

4.避免久坐、憋尿

久坐和憋尿是很影响前列腺健康的，因此前列腺凝胶代加工厂建议男性朋友平时一定要有尿意就及时排出，另外，避免久坐，对于一些长途车司机建议是在服务站休息会走动会，办公室一族也要间隔一个小时起来走动走动。

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