女性朋友除了妇科疾病外，还有一个疾病是需要格外注意的，那就是乳腺疾病。女性患乳腺疾病的概率在逐渐增加，这就使得更多的女性朋友开始注重乳房的护理工作。

乳腺膏贴牌厂家表示：其实乳腺疾病的出现，一般是会有一些信号发出的，当自己身体出现以下症状时，就可能是乳腺发出的信号！

1、乳房胀痛，尤其是在经前期或者是经后期疼痛，经后症状缓解。

2、乳房肿块，患者肿块大小会有区别，表面光滑，质地不硬。

3、个别患者可能会有乳头溢液的发生。所溢出的液体一般量不多，颜色比较清亮。

4、也有少数患者伴有口苦、肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱的症状。

有乳腺结节的女性不妨吃以下5种食物，帮你化瘀散结：

1、黑芝麻

大家都知道黑芝麻对于生发有一定的好处，其实芝麻也是常见的滋补食物，其中含有大量的芝麻木质素，这种物质能帮助人体减少对脂肪的吸收，有利于降低血液里的胆固醇含量，对调节内分泌很有帮助。

2、丝瓜

乳腺结节的形成往往与经络不通有关，而丝瓜具有通经活络的作用，有助于疏通人体经络，从而起到散结通乳的效果。

3、海带

海带中含有丰富的营养和矿物质，有利于刺激女性的垂体前叶，并促进生成黄体生成素，可起到平衡人体内分泌及雌激素的作用，从而达到疏通乳腺的目的。

4、山药

山药利脾养胃，对女性具有美容的作用。山药中含有丰富的纤维和维生素，能够帮助调节女性内分泌平衡。

5、深海鱼

深海鱼十分适合乳腺结节患者进食， 因为鱼肉中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸物质，进食之后可以预防乳腺癌，对于乳腺结节患者来说是很营养健康的食物。

日常这些生活习惯更要改

1、改变不良生活习惯，规律作息，少吃高油高脂、辛辣刺激的食物。

2、无论是学习、工作还是生活中都要学会随时给自己减压，因为生气、忧虑等情绪都会加重乳房的不适。

3、定期做乳腺检查。如果发现乳房肿块、不定期剧烈疼痛，或者乳头出现溢液，乳房皮肤出现橘皮样等情况，需要及时就医。

当女性朋友出现乳房疼痛，有肿块或是乳头溢液，就应该引起重视了，可能是乳房出现了问题，此时应该引起重视了。乳腺膏贴牌厂家表示，有乳腺结节的女性，可以吃黑芝麻、丝瓜、海带、山药、深海鱼，可以帮你消除结节哦！为了乳房健康，生活中应该养成良好的生活习惯，把不良的生活习惯要改掉，只有这样才能保证乳房健康。

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