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现在，威胁女性健康的一大杀手就是乳腺癌，乳腺癌是很严重的乳腺疾病，一般情况下，患了乳腺癌很大程度上就是已经被判了死刑了，但是乳腺癌的形成并非是偶然的、突然的，因此乳腺贴oem厂家建议我们在日常的生活中要学会自测乳房，并且要时常的进行乳房自测，这样在乳房异常的情况下才能早发现早治疗。
关于乳房的自测方法是非常简单的，一般可以分为这三个步骤：
第一：观察。简单来说，就是用眼睛观察看乳房的外观是否有变化，脱掉自己的外衣，让乳房暴露，站在镜子面前，观察自己的乳房、乳头、乳晕、乳房周围是否有变化，比如皮肤有没有溃烂、颜色有没有加深等等。
第二：按摩。平躺在床上，用手按摩自己的乳房，检查自己的乳房内是否有肿块、疙瘩，检查乳房是否有压痛感等。
第三：挤压，用大拇指盒食指挤压乳头，看是否有液体溢出来。以上是小编整理的关于乳房自测的三个步骤和方法，在日产的生活中大家要经常的自检，可以在洗澡后
，也花费不了几分钟时间，很方便，乳腺贴oem厂家表示，在进行乳房自检的同时，也要保持良好的生活方式、乐观的生活态度，作息规律，这才是预防乳腺疾病的关键，预防和自测两手抓，才能把乳腺疾病扼杀在摇篮里。
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