子宫对女性朋友的重要性小编在之前的文章已经介绍过了，今天小编就不一一介绍了，想知道子宫作用的朋友可以看看小编之前的文章。既然子宫对女性朋友来说如此重要，所以保护好子宫是女性朋友的义务，生活中很多女性都喜欢吃水果，但大家知道吗？有些水果是子宫不喜欢的，所以为了子宫健康，有些水果需要少吃，那具体是哪些水果呢？

陕西妇科凝胶厂家指出，子宫不喜欢这7种水果，女性朋友应避免：

1：雪梨

适当食用雪梨可以生津止渴，化痰止咳，上火或咳嗽时适当食用，对身体还是有一定的促进作用的。然而，如果月经期吃雪梨等寒性水果，很容易使卵巢或子宫受损。女性可能月经不调，经期尽量不要吃雪梨。

2：西瓜

西瓜性寒，生理期吃西瓜容易引起体内寒气，从而使月经量不畅，会导致月经量过少，从而引起严重的痛经，而西瓜性寒过凉，血液容易受温度刺激，从而减慢流速，一旦产生血块，就会出现痛经。

3：猕猴桃

女性常吃猕猴桃补充维生素，补血养颜，改善气色。但猕猴桃是寒性水果，吃多了容易导致肠胃功能受损，加重体内寒气，影响子宫和卵巢的健康，尤其是月经期间，一定要少吃或不吃猕猴桃，否则会加重痛经和宫寒。

4：桑葚

虽然是野果，但是味道不错，桑葚属于凉性水果，对体质偏寒、宫寒的女性不太友好。

5：柿子

柿子不建议女性朋友多吃，经期吃凉性水果容易导致子宫健康受损，出现月经不调、月经失调等异常表现。所以建议女性在经期少吃柿子和柿子做成的果脯。

6：芒果

芒果含有过敏成分。对于一些过敏体质和过敏体质的女性来说，生理期免疫力低下很容易导致过敏的感觉。一旦过敏，很容易出现嘴唇浮肿，身上起疹子，皮肤发痒。

7：杨桃

杨桃:酸甜可口，营养价值很高，然而杨桃含有神经毒素，会影响大脑神经，如果女性朋友在月经期间大量食用杨桃，会导致这种毒素在子宫内积聚，损害子宫健康，平时女性朋友尽量少吃。

常吃4物或能暖宫：

1.枸杞

对女性来说，吃枸杞可以让她们精力充沛，充满力量，温暖身体。尤其是宫寒的女性，每天吃点枸杞，可以散寒祛湿热。枸杞也适用于口腔溃疡和感冒患者。

2.桂圆肉

很多女性容易贫血，经常感觉身体虚弱。适当吃龙眼肉可以调理女性贫血，暖宫，龙眼肉一般可以煮粥或者煲汤，但是要注意，龙眼肉性温，不适合孕妇食用。

3.黑枣

黑枣不仅营养丰富，味道鲜美，还能起到暖宫的作用。由于黑枣含有丰富的蛋白质、微量元素和果糖，食用后能达到补肾暖宫的效果，女性抵抗力提高，身体才能保持健康的状态，血液循环才能顺畅，才能保持健康良好的状态。

4.虾

虾里面的蛋白质含量都是非常丰富的，同时还有着磷、铁等微量元素以及胡萝卜素、维生素等等。并且虾皮里面的钙元素含量也是非常高的。虾属性温和，有着补肾壮阳的作用，也是适合需要暖宫的女性朋友吃的。

陕西妇科凝胶厂家指出，水果虽然好吃，但是以上7种水果女性朋友要少吃哦，避免对子宫不好。为了子宫健康，可以多吃枸杞、桂圆肉、黑枣及虾，可以帮你呵护子宫健康，另外，还要注重保暖，坚持睡前泡脚，保持充足的睡眠，适当锻炼，从而让自己拥有一个健康的身体。

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