前列腺对男性朋友的重要性是众所周知的，所以小编在这里就不多说了，所以日常生活中男性朋友要保护好自己的前列腺，避免其受到伤害。那生活中男性朋友该如何自查前列腺是否健康呢？其实可以从早起的某些现象来判断：

前列腺凝胶OEM厂家：晨起若没有这3点，说明你的前列腺还不错：

1、排尿不顺畅

男性早上若出现排尿不顺畅、梗阻的情况，很可能也是前列腺问题引起的。若没有，那很可能前列腺还算比较健康。

2、尿液颜色不正常

如果清晨尿液中带血，或者像浓茶一样颜色异常加深，那么基本就说明前列腺是出现了炎症的。

3、尿痛

如果在晨起的时候排尿时不会感到疼痛，而是很舒服和顺畅，那么基本意味着前列腺还算清洁健康，没有前列腺炎或前列腺肥大的情况。

养护前列腺，要做到以下2点：

1、多喝水

多喝水可以更好地稀释尿液，促进身体内毒素的排出，对于前列腺来说，也能够帮助清除前列腺的垃圾和避免尿液的刺激，减轻前列腺的负担，让前列腺更为健康。

2、多吃对前列腺有益的食物

比如山药、蛹虫草、蛋白硒等，含有多种对前列腺代谢有益的营养物质，也有助于全面提升前列腺的免疫力。所以，患有前列腺炎症的男性朋友，平时也可以经常吃点这些食物提取得到的食物液，对于前列腺炎症的康复会有很好的帮助。

亲爱的男性朋友，如果你晨起没有以上3种现象，说明你的前列腺还不错，请继续保持；如果有任何一种，说明你的前列腺有问题，就需要及时去医院检查了。前列腺凝胶OEM厂家表示，生活中男性朋友应养护好前列腺，可以多喝水、不久坐、多运动、吃一些对前列腺好的食物，如：山药、蛋白硒等。

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