眼睛是我们观察这个美丽世界的唯一窗口，但它又是非常脆弱的，所以需要我们大家细心呵护。生活中我们大家的一些行为习惯正在伤害着眼睛的健康问题，然而我们却不知道。

所以洗眼液定制厂家有必要告诉大家，眼睛最害怕10件事了，大家知道几个呢？请看看下文吧！

01：长时间盯着电脑看

如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视。

02：太干燥

风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩。

03：不检查眼睛

即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。

04：洗澡戴隐形眼镜

专家表示，淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。

05：游泳不戴泳镜

游泳时，最好戴上泳镜保护眼睛。否则脏水很可能会伤到眼角膜。

06：出门不戴太阳镜

出门不戴太阳镜，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。

07：睡前不洗脸

经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘，病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。

08：总滴眼药水

一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。 

09：忽视眼部疾病

很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号。怡成专家表示如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。

10：吸烟

每天吸烟20支，白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗导致血氧量下降，而视网膜对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。 

以上这10件事会伤害到眼睛的健康，所以在生活中我们大家要尽量避免哦，以免因自己错误的行为习惯而导致眼睛受到不必要的伤害，那就得不偿失了。洗眼液定制厂家表示，了解这些危险有助于防患于未然，帮助我们更好地保护双眼。生活中我们减少长时间近距离用眼、保证充足户外活动、注意环境防护、均衡营养、定期检查，守护好我们的“睛”彩视界。

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