以前近视的人很少，现在近视的人是如此之多，这是为何呢？这和电子产品有很多关系，现在走到哪都是电子产品，而长时间使用电子产品会导致眼睛出现干涩、疲劳、疼痛感，所以此时就需要及时护眼了。对于护眼，除了合理用眼外，还需要喝一些护眼的茶饮，此时大家是不是很疑惑喝什么茶可以护眼明目呢？好了，滴眼液加工厂家告诉大家吧！

1：枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁。有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾亏损引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有很好的作用。

注意事项：枸杞不宜多吃，否则容易上火。

2：决明子山楂茶

决明子山楂茶有助于通便、清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨、降压的作用，可用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用。

注意事项：脾胃不好的人要少喝哦。

3：蜂蜜菊花茶

蜂蜜菊花茶是一种茶饮，主要由蜂蜜和菊花制成，适合肝火旺、便秘的人饮用，也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人，该茶有提神健身、消除疲劳的作用。

注意事项：泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜。

护眼还要注意哪些事项呢？

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。

3、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外

如果大家咨生活中感到眼部不适，需要多喝以上护目茶，帮你保护眼睛，远离眼部不适感。当然，除了多喝养眼茶，平时还要注意用眼时间和用眼强度，多进行户外运用，保护好我们“心灵的窗户”。一旦出现眼部疼痛，需要及时停止使用眼睛，可以使用滴眼液来缓解眼部疼痛。

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