如今，近视的人群是越来越多，尤其是小学生、青少年等，不信你往大街上瞅瞅，是不是很多小孩子都佩戴眼镜？这一现象让很多家长都很揪心，所以不要等眼睛出现问题了才知道护眼，而是从现在开始就要护眼。说到护眼，就不得不说说护眼贴了，现在更多的人群愿意使用护眼贴来缓解眼部疲劳、疼痛，对于护眼贴很多朋友不知道自己能不能用，今天护眼贴OEM厂家给大家说说护眼贴适用于哪些人群？哪些人群不适合使用？以及护眼贴又该如何正确使用？

护眼贴的适用人群：

1、睡眠不足，生活无规律，眼睛得不到及时休息者；

2、长期开车、看书、操作电脑，经常熬夜者；

3、长期使用彩妆、卸妆不彻底、使用劣质化妆品者；

4、视力下降，看东西吃力，易导致眼疲劳者；

5、出现眼干，眼涩，眼酸，视疲劳等问题，眼部需要保养的人群。

哪些人不适合使用护眼贴？

1、过敏体质者慎用；

2、湿疹患者；

3、眼睛有外伤，或是手术后未痊愈者；

4、眼底出血，有严重的眼部急性炎症者。

正确使用护眼贴的方法：

1、使用眼贴前，先要对眼部肌肤进行仔细的清洁，以利于有效成分快速吸收。

2、轻轻撕开包装袋，将眼贴轻贴于眼部，然后放松紧张情绪，让自己充分放松，这样有助于有效成分吸收。

3、敷15—20分钟左右后，轻轻揭开后扔掉，待肌肤完全吸收后，用温水（或温热的湿毛巾）轻拭即可。

4、每张眼贴膜只可使用一次，请勿重复使用。

5、每人每天使用眼贴膜尽可能不要超过5次。每次使用间隔3小时左右。

教你如何护眼：

1、眼珠运动法。头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法。头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法。一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操。中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法。看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效缓解眼睛疲劳。

以上就是护眼贴的使用人群以及不适宜人群，还有护眼贴的正确使用方法了，眼贴可以在短时间内有效的缓解眼部疲劳，放松眼睛。眼睛是心灵的窗户，每个人都要好好爱护自己的眼睛！当然，还是希望大家在生活中能合理用眼，不过度用眼，如果眼睛出现了疲劳、疼痛、干涩等情况，请及时使用晶舒适护眼贴，贴一贴，会让眼睛不再疲劳哦！

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