前列腺增生又称为“前列腺肥大”，是前列腺疾病的一种，好发于中老年男性。男性到了中年，身体的各个机能都开始下降，前列腺也不例外，此时很多男性会出现前列腺增生，有尿频、尿急、尿痛等情况，对于患有前列腺增生的男性，需要在生活方面多加注意了，以免病情加重，那患前列腺增生的男性在生活中应注意什么呢？

1、尽量杜绝烟酒，少吃辛辣肥腻的食物，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性食物。

2.多吃蜂蜜，保持大便通畅，多吃牛肉和鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和大豆制品。

3、通常可以煮绿豆粥，冷却后随意食用，特别适合膀胱热、排尿涩痛的人。

5.种子食品对患者有益，如南瓜子、葵花子等。

4.不要因为尿频而减少饮水量，也不要忍受排尿。多喝水可以稀释尿液，防止泌尿系统感染和膀胱结石的形成。最好喝冷开水。记得少喝浓茶。

患有前列腺增生的男性该怎样保养呢?

第一种：一定要改善平时的不良习惯，如果出现了这种疾病一定要去医院进行正规的治疗，避免错过最佳的时机，还有饮食方面要多吃温和易消化的食物，这样对身体是有益的。

第二种：在日常生活中可以吃更多富含维生素的蔬菜和水果，这对前列腺的治疗有很好的帮助，但也可以发挥美容的效果，当然，也经常换内衣和内衣。

第三种：如果经常喝酒的话也有可能会导致这种情况出现，所以一定要戒烟戒酒，同时还可以使自身的毛细血管恢复到正常状态。

男性朋友一旦患上前列腺增生，就应该引起足够的重视了，按照以上方法来呵护前列腺的健康。生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯，科学合理的清淡饮食，学会释压、避免疲劳，都是保护前列腺的有效方式。如果出现了尿频、尿急、尿不尽等情况，请及时到正规医院的男科就诊，万不可因为面子而选择忍受。

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