乳房是女性一个很重要的器官，而内衣又作为乳房的贴身衣物，可以起到保护和承托乳房的作用，对其要求也就高了。日常生活中有很多女性对如何挑选内衣感到有些手足无措，并不知道自己适合穿怎么样的内衣。那么，女性穿什么样的内衣好呢？

1、内衣的后面向下拉

运动和唿吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的话，就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。

2、把吊带的肩扣向后拉

调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣，使罩杯能够固定在正确的位置上。

3、把吊带挂在肩上系上挂钩

有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便，于是在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回，这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动，是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿着方法应该是把吊带挂在肩上，手背挂在背上。

4、将胸衣的边缘与胸部突起部一致

内衣本质上需要包容性，可以有效地支撑乳房和臀部。穿胸罩时，内衣最突出的部分必须与乳头重叠，复盖乳头的上部，复盖乳房。从底边到凸起的长度不符合胸部的高度，这个地方就不舒服了。

5、用手把胸部的侧面也收到杯子里

有些女性平时只考虑自己的乳房是否放在杯子里，忽略了松弛的腋下肉。正确的做法应该是将松弛到腋下的胸部收到盖子杯中，同时用另一只手向水平相反的方向拉内衣的底部，整个胸部收到盖子杯中。只有这样，看起来更丰满。

看了本文，大家会挑选内衣了吗？对于内衣，不要选择过紧或者过松的内衣，选择合适的是最好的。乳房是很脆弱的，如果出现了疼痛、肿块、有肿块，请及时到正规医院就诊，同时还希望女性朋友能定期做乳房健康，随时了解乳房的健康状况。

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