现在的男性由于面对巨大的生活压力和工作压力，都在拼命上班，而很多上班族都是久坐的，长期久坐不仅会压迫前列腺，同时还会造成下肢血液回流不畅，前列腺长期处于慢性充血状态，局部血液无法顺畅流通，久而久之就造成了前列腺炎。那前列腺炎的具体原因有哪些呢？且听小编给大家一一陈述：

前列腺炎的原因如下：

1、不注意私处卫生

有很多男性都存在包皮过长问题，如果平时不注意私处清洁的话，那就容易继发尿路感染以及其他炎症，比如包皮龟头炎就是其中一种。如若没有及时进行治疗，炎症还会迁延到前列腺部位，从而诱发前列腺炎。

2、尿液刺激

医学上将尿液刺激称为前列腺炎的化学因素，由于尿液中含有大量的酸碱性化学物，当男性处于神经内分泌失调的状态下时，就会导致后尿道压力增加、前列腺管开口处出现损伤，尿酸一类的刺激性化学物质随之反流入前列腺内，从而诱发了前列腺炎。

3、久坐成疾

现代男性上班族，每日的工作状态就是以久坐为主，而前列腺炎的病发恰恰就和久坐有关。长期久坐不仅会压迫前列腺，同时还会造成下肢血液回流不畅，前列腺长期处于慢性充血状态，局部血液无法顺畅流通，久而久之就造成了前列腺炎。

4、不良情绪

有临床数据表明，50%的慢性非细菌性前列腺患者病发都和情绪有关，长期处于焦虑抑郁、恐惧悲观等心理状态下，就容易造成前列腺炎的出现，而由疼痛或神经衰弱的前列腺病人，常会夸大躯体不适和疼痛感觉，自觉症状往往大于实际出现的病情，临床上将其称为“紧张性前列腺炎”。

前列腺炎怎么办呢？

1.多喝水

对于得了前列腺炎的患者来说，要经常喝水还有不能憋尿，有尿意的时候就要及时的去排泄，这样对于改善膀胱内和尿道的感染有一定的好处，坚持喝水能够帮助人体很好的冲刷细菌，也可以减缓细菌的生长，能缓解前列消炎带来的不适症状。

2.穿衣需宽松

男性朋友在穿裤子的时候，要选择透气性好并且宽松的裤子，这样对于私处的健康有好处，尤其是已经得了前列腺炎的患者，生活中更要注意这个细节，只有保持透气性良好，细菌才不会滋生，这样对于改善前列腺炎有好处。

3.注意个人卫生

不管是男性还是女性都应该要注意个人卫生，有部分男性会出现前列腺炎，除了一些内在的原因，还有外在的因素，如果生活中没有注意私处的卫生，就会导致疾病的出现，所以有前列腺炎的朋友，生活中要做好个人卫生。

4.适当的锻炼

锻炼使人健康，生命在于运动，多少经验告诉我们运动是对身体健康有益的，所以适当的锻炼可以强身健体促进血液循环还可以减少疾病的发生特别是对久坐的男性。

以上就是前列腺炎形成的原因，以及对于前列腺炎该如何是好？在平时男性应该要做好私部的清洁，要穿透气性好的衣物，也要控制自己的饮食习惯，坚持运动，同时也要控制性生活，不要纵欲，一旦出现了前列腺炎应该要尽早的治疗。

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